mulai tersenyum

Tidak perlu krim anti penuaan berharga mahal untuk membuat penampilan terlihat muda. Rahasianya sederhana, senyum bisa membuat anda terlihat beberapa tahun. Peneliti dari Max Planck Institute di Berlin, Jerman, menemukan bahwa orang-orang yang tersenyum bahagia lebih menarik dan memiliki penampilan yang lebih muda daripada rekan-rekan mereka yang bermuka serius. Hal ini karena :

·         Tertawa tidak hanya membuat anda merasa baik, tetapi membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh juga

·         Tertawa membuat anda lebih menarik bagi lawan jenis. Studi ini menemukan bahwa orang tersenyum tampak lebih mudah didekati, ditambah ketika anda tertawa. Pasokan darah akan meningkat, menyebabkan cahaya kemerahan pada kulit, yang membuat anda tampak lebih muda.

·         Para peneliti di Oxford University, Inggris, menemukan bahwa tertawa dapat bertindak sebagai pereda nyeri yang efektif.

·         Menurut sebuah studi terbaru oleh ahli jantung di University of Maryland Medical Center di Baltimore, Amerika Serikat, tertawa bersama dengan rasa humor aktif, bisa membantu melindungi anda terhadap serangan jantung